O TecnoNutri funciona como um assistente que te ajuda a controlar sua dieta e as calorias que você ingere durante o dia.
Você monta a sua dieta e deixa o respo por conta do aplicativo TecnoNutri. Ele te avisa quando comer, quando beber água e você não pula nenhuma refeição.
No aplicativo você monta o seu perfil de usuário e com esses dados o aplicativo calcula seu Índice de Massa Corporal e faz uma estimativa da quantidade de calorias que devemos consumir diariamente para ficar dentro da dieta. O aplicativo utiliza formulas para calculo estimados dos dados de consumo de caloria.
Depois de criado seu perfil e sua dieta você cadastra sua alimentação e ingestão diário de água e o TecnoNutri mostra como esta indo sua dieta de acordo com cada tipo de nutriente (Carboidrato, gordura, proteína, etc.) fazendo com que você molde suas refeições buscando sempre o melhor equilíbrio nutricional.
Alguns destaques do aplicativo são:
– Você pode programar o alarme para ser lembrado das refeições que deve fazer.
– Projeção da dieta na pirâmide alimentar para indicar qualidade da dieta.
– Perfil com IMC (Índice de Massa Coporal).
– Cálculo da EER (Estimativa de recomendação energética) usando as fórmulas mais atuais da organização mundial de saúde.
– Meta de ganho ou perda de peso (considerando 7.700 kcal por quilograma de tecido adiposo).
– Acompanhamento do seu peso com gráfico que demonstra o seu desempenho.
– Diário de consumo com listagem com mais de 2000 alimentos presentes nas tabelas do IBGE.
– Acompanhamento das metas de nutrientes ao longo do dia enquanto os alimentos são registrados.
– Recomendações nutricionais baseadas no Guia alimentar para a população brasileira do Ministério da Saúde e nas DRIs da organização mundial de saúde.
Atenção: o TecnoNutri não substitui o profissional nutricionista, muito pelo contrário, sua proposta é ser uma ferramenta de apoio para o profissional da nutrição!
Gostou? Veja algumas imagens do aplicativo:
Se você achou a ideia do aplicativo legal e quer experimentar, clique no link abaixo para fazer o download.
Clique aqui e faça o download do aplicativo TecnoNutri para o seu Android
Um abraço e bora cuidar da alimentação ai galera!
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